妊活中は、健康に特に気を配る時期ですよね。私自身もオーガニックの食品やスキンケアに切り替えたり、飲酒やカフェインを控えたりと、さまざまな工夫をしてきました。もちろんそんなに神経質にならなくてもいいのでしょうが、少なくとも...