初体験で痛みと出血、慣れていくものですか?最初から痛みがない方法を教えて。

みなさんから投稿してもらったお悩みに答える大好評の人気シリーズ第10弾、「お悩みに答えます!Vol.10」。シリーズサブタイトルを「血が出るシリーズ」と題してその4をお送ります。

皆さんの痛みと症状が似ていれば、回答を参考にしてみてください。また、一度も婦人科で検査を受けてない方は、何よりもまず受診してみて下さい。

今回寄せられたご相談は、「入れる時が痛くて、しばらくすると痛くなくなる。最初から痛くならない方法を知りたい」というお悩み。FuanFreeの医療総監修であり、産婦人科医、セックス・セラピストの早乙女智子さんに聞きました。

回答者の紹介

今日のご相談

相談者さん

初めてSEXをしたのですが、初めてだったせいかすごく痛くて血も沢山出ました、、、。ゆっくり入れたら全部入って、動かしていくうちに慣れていきました。その日の夜にもう一度したのですが、入れる時はやっぱり痛かったです。ですが、入れてから少し経つと痛くなくなります。血は多少ありました。これは慣れていくものなのでしょうか…?最初から入れても痛くならない方法を知りたいです。
(20代・女性)

お答え

濡れても興奮期での挿入は痛みがでやすい

入れる時に痛みがあって、しばらくすると痛くなくなるそうです。最初から痛くならない方法ありますか?

早乙女

経験が少ないのである程度痛みがあるのは仕方がないのですが、女性が先にイってから挿入するという方法だと、出血せず痛くなりません。挿入前の前戯の時に指などで女性がオーガズムを感じれば、腟が開く/ゆるむので、挿入しても痛くなく血も出ないはずです。

十分に濡れても興奮期での挿入は痛みが出やすいので要注意です。挿入のタイミングを変える方法を試してください。(性反応の記事で詳しく解説しています)

何事も練習を重ねて上達するもの

早乙女

「どういうことが”イった”ということになるんですか?」という疑問もあると思います。回数を重ねたり、セルフプレジャーで自分にとってどこが気持ちいいかを知っていくうちに分かるようになってきます。
今は、様々な情報がインターネットで得られます。「こんなものだと思っていた」という時代から、もっと楽しく心地よくなりたいと思うのは当たり前の時代になりました。自分ではわからないけど、パートナーが何とかしてくれる、というのは大人の女性の態度としては未熟です。自分の幸せは自ら開拓していきましょう。

マスターベーション(セルフプレジャー)は男性がするもの、というイメージが強い気がします。

力が抜けるようなリラックス感覚がつかめる、セルフプレジャー

早乙女

マスターベーション(セルフプレジャー)は男性だけがするものではないです。自分がどうすれば気持ちよくなるのかを知ることでパートナーに伝えることができるので、双方にとってとてもよいことです。

気持ちがいいと、力が抜けてリラックスするという感覚がわかります。気持ちいい時に自分で指を入れてみると、なんでもない時に指を入れるより、すっと入っていくのがわかるはずです。そういう感覚がわかればいいと思います。どちらにしても回数を重ねることで上達します。

スポーツは1回目と10回目で腕前が変わりますよね。セックスも同じです。最初から上手にできることはないので、うまくいかなくても失敗しても、次にうまくできればいいと気楽に考えればいいのです。

今回のまとめ

  • 十分に濡れても興奮期での挿入は痛みが出やすいので要注意
  • 前戯の時に指などで女性がオーガズムを感じれば、腟が開く/ゆるむので、挿入しても痛くなく血も出ないはず
  • 女性が先にイってから挿入するという方法だと、出血せず痛くない
  • イクという感覚は、回数を重ねたり、セルフプレジャーで自分にとってどこが気持ちいいかを知っていくうちに分かるようになる
  • 気持ちがいいと、力が抜けてリラックスするという感覚がわかり、(腟も開くので)指もスッと入る
  • セックスはスポーツと同じで最初からうまくはいかないもの。練習や回数を重ね上達するので気楽に構えて!

今回は「初体験で痛くて、沢山出血した。痛くならない方法を知りたい」について、早乙女智子先生にお聞きしました。初回は百歩譲って痛いにしても、2回目、3回目も痛かったら、つらいですよね。同じように対策を知りたいと思う方は沢山いると思います!投稿者さん、貴重なご質問ありがとうございました。

この記事が、相談を寄せていただいた方や、似た症状に悩む方の参考になれば嬉しいです。

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